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[来源：本站 | 作者(文/图)：学工处 吴虹晓 | 日期：2022年10月13日 | 浏览4543 次]
为促进家庭教育水平的提高，更好地为学生生命健康成长保驾护航，常州市未成年人成长指导中心面向全市中小学校推出“真爱护航”家庭教育、心理健康公益系列课程。10月11日下午，我校邀请前黄高级中学专职心理辅导教师、国家二级心理咨询师、常州市未成年人成长指导中心特聘心理咨询师周燕，面向全体一年级学生，开展了名为“我们与心理健康的距离”专题讲座。
周燕从大家熟悉的几个案例入手，依次强调了心理资本的重要性，讲解了健康心理的标准，重点阐述了目前大家对心理健康理解的误区，并提及发展性咨询对心态调适的促进作用。此外周燕还从助人篇、自我篇等几个篇章告诉大家如何预防和应对心理问题，可从确立目标、自我充实、调控情绪、接纳真实的自己等八维角度入手，增强自我心理弹性。
通过这次讲座，同学们了解了心理健康相关知识，尤其认识到心理咨询不仅仅是治疗疾病，其中的发展性咨询还可以帮助自己更好的度过生活中常见困扰，使同学们接纳心理问题、关注心理健康。
